2楼. 慢镜头虽然清楚但是有点看不出各个环节的力量怎么样。但是鱼和熊掌不能兼得。先这样试试。
先试试不要急于后仰,先起跳再团身来排除起跳方式的问题。这个其实看视频里起跳后高度是够的。这个可能性不大。
虽说不能急于后仰,但是成功的后空翻却一般都往后仰了,这个东西挺玄乎。不管。总之你的起跳阶段应该算挺不错的
刚刚仔细对比了一下其他的成功视频,发现你的小腿在起跳后一段时间有似乎无效的弯折---像是在用脚跟踢屁股一样。事实上后空翻不需要把小腿弯折成这样。好的大小腿夹角是90度左右。但是视频里你刚刚起跳的时候夹角都成了45度。这大概会浪费一些力。试着改一下,起跳后主要用力把大腿往胸口收,而不是先用很多力气收起小腿。但是问题可能也不是这个。
如果还不是的话,考虑腰腹爆发力导致收腿速度不够。但是一般人的力量其实做后空翻是够了的。
有一说一。我对这个回答不太有把握
有更强的人来吗?!
-向尾喵子 2020-8-29 回复(7)