1楼. 我承认我是个没出息的人。就拿抽烟来说,从2003年开始吸烟,如今已经18年了。
整整18年,光是打火机要用掉多少个我都不敢想。
中间动过几次想戒烟的念头,无非是自己给自己找个理由,然后继续吸烟了。
已经2021年了,下定决心,我要戒烟。
搜百度,有大夫说连续三个月不吸烟就算是成功了,以后也不会再有习惯性的吸烟动作了。
在李毅吧我会每天更新,暂定直播半年,争取半年时间不吸烟,把烟戒掉。
如果你也想戒烟,我们可以一起在帖子里一起打卡,为了为了自己的身体和状态,我们开始戒烟吧。
希望我们大家都有一个很好的生活习惯,很好的精神状态来面对这纷繁的世界。
放一张百度搜的专家解答镇楼
图回家先喝水 2021-1-22