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一千米,求指导 第1页(共1贴)
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1楼. 我今年初三,五月十号体育中考,目前只有1000米丢分,我最好成绩3分56,目标3分30,但想保证0失误,我必须达到3分20,现在有二十天寒假,求大神指导训练方法,一定要高效率,拜托!
 我身高182cm,体重64kg.是否需减肥来提?我有沙袋(每只脚1kg),还有跑步机,标准400米跑道也没问题,二十天每天能去。
 我QQ2424805744

麻丘梵- 2019-1-16
笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?


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2020-10-30 13:06