1楼. 大暑节气 修身篇
身国内的大暑修身: 《要略》中对火的相关论述内容,对于我们整体夏季的修身而言,特别是对于大小暑时期的修身实践,都是至为关键的内容,作为修身养生者应当精读细研,将君火、臣火、民火三者的大小、强弱、无有等特性,全面加以掌握,这样才能用好火。火从木生发而来,如果我们既不会钻木取火,等火燃起来以后,又不去学习研究如何调控它,那么就不要强行去求证。炎火的求证,必须是在“人法地”具有一定基础,心能够静得下来,心中没有贪念,意识的妄意也能够控制住对欲望的追求,能做到正心诚意时,才能真正地求证好。所以说,“祸发必因斯害己”,既害在自己头上,也害在阴土为患头上,想要制服它,就需要“觅金公”,也就是在早期就要把白虎真正擒制好,特别是在大小暑期间,如若不具备此基础,就有可能产生火毒、热毒、邪热等,导致身体臟腑受损。在夏至、小暑、大暑期间,对于进阳火,一定要谨慎,重点是要转换于退阴符,才合天道规律与法度。 ——摘自《中华传统节气修身文化·四时之夏》第346页。至诚感恩作者!