3楼. 心情太差了，晚上就睡了三个多小时
头发大把大把的掉
早上本来想什么都不吃的，因为也没啥食欲
但是怕自己嘎掉，勉强买了一个梅干菜包子吃了（只吃馅儿没吃皮）
然后惯例是一杯咖啡☕
喝完又是一条好汉
白天不吃任何东西了
晚上随便对付两口吧
害
难受
头发大把大把的掉
早上本来想什么都不吃的，因为也没啥食欲
但是怕自己嘎掉，勉强买了一个梅干菜包子吃了（只吃馅儿没吃皮）
然后惯例是一杯咖啡☕
喝完又是一条好汉
白天不吃任何东西了
晚上随便对付两口吧
害
难受
| 90的仙女🔯 9-13 09:38 | 回复 |
11楼. 中午起床后大号一次，然后出门吃饭，没啥食欲，买了肯德基一杯拿铁
去吃了米线，两人一份都没有吃完，我主要吃了蔬菜，米线吃了一点点。咖啡喝完了，回来后又是一次大号
去吃了米线，两人一份都没有吃完，我主要吃了蔬菜，米线吃了一点点。咖啡喝完了，回来后又是一次大号
| 90的仙女🔯 9-15 15:21 | 回复 |
14楼. 台风天太恐怖了
昨天下午到晚上，还有今天上午，真是煎熬啊
没电，33度的天气，又不是乡下开阔的空间
真的太热了
生无可恋
今早体重111.5
呼啦圈40分钟，单车40分钟
下午一杯瑞幸，一杯古茗
毕竟中秋节
晚上吃了一些菜，一些面条
昨天下午到晚上，还有今天上午，真是煎熬啊
没电，33度的天气，又不是乡下开阔的空间
真的太热了
生无可恋
今早体重111.5
呼啦圈40分钟，单车40分钟
下午一杯瑞幸，一杯古茗
毕竟中秋节
晚上吃了一些菜，一些面条
| 90的仙女🔯 9-17 22:55 | 回复 |
15楼. 13天能瘦几斤呢？
希望能瘦到100斤就好了
今天骑了尘封已久的单车🚲，在家都落灰了
明天继续单车🚲➕呼啦圈⭕
不能懈怠
一定要达到的目标是瘦到105斤这个月底
当然越瘦越好
10.4又要参加婚礼
我想让大家惊艳一下
希望能瘦到100斤就好了
今天骑了尘封已久的单车🚲，在家都落灰了
明天继续单车🚲➕呼啦圈⭕
不能懈怠
一定要达到的目标是瘦到105斤这个月底
当然越瘦越好
10.4又要参加婚礼
我想让大家惊艳一下
| 90的仙女🔯 9-17 23:09 | 回复 |
17楼. 总结一下9.18饮食
早饭：一杯肯德基冰拿铁
午饭：半个凯特芒
下午：一杯瑞幸
晚上：鱼香肉丝若干，榨菜炒粉皮，一些紫菜蛋花汤，还有几口西瓜。
功亏一篑在晚上，吃了个五分饱。自己做菜吃的人少怕浪费
晚上6.00以后封嘴！
啥都不吃了今儿
早饭：一杯肯德基冰拿铁
午饭：半个凯特芒
下午：一杯瑞幸
晚上：鱼香肉丝若干，榨菜炒粉皮，一些紫菜蛋花汤，还有几口西瓜。
功亏一篑在晚上，吃了个五分饱。自己做菜吃的人少怕浪费
晚上6.00以后封嘴！
啥都不吃了今儿
| 90的仙女🔯 9-18 18:28 | 回复 |
19楼. 晚上骑了一个小时的动感单车，流了很多汗，爽！
明天应该能突破平台了！
对了
后天开始家人都出差，一个武汉，一个开封！还有老妈在住院
接下来日子就可太随意了，我觉得我都可以试一下纯断食，但是又好怕自己一个人在家，万一晕倒了都不会有人帮我打110
明天应该能突破平台了！
对了
后天开始家人都出差，一个武汉，一个开封！还有老妈在住院
接下来日子就可太随意了，我觉得我都可以试一下纯断食，但是又好怕自己一个人在家，万一晕倒了都不会有人帮我打110
| 90的仙女🔯 9-18 22:43 | 回复(1) |
爱情真的需要门当户对吗？
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