8楼. 是的,我之前跟一个楼主瘦了38斤,然后帖子突然有一天被删了所有人都散了
10楼. 我是运动加健康饮食减肥的 没用任何产品 卖减肥药的不要来打扰 谢谢
16楼. 今天体重 每天掉一点就很有动力
17楼. 我陪你,之前跟着的一个楼主,减肥特成功,现在已经减到90多斤了,没人陪我了,所以我这个月基本就没减肥,我也是产后肥胖,产后一年体重一百七十多斤,去年减肥到140多,今年过年吃多了长肉了,年后从152斤减肥到现在,这几天姨妈期间体重130.姨妈前体重128/127.等明天姨妈彻底走了,我在称体重过来报体重。
19楼. 刚运动完 每次运动的时候都不想动 运动完就超满足 出汗的感觉好爽
20楼. 我以前说等我减到150斤就奖励自己吃大餐 现在到150了也不想吃了
21楼. 成功路上并不拥挤,因为坚持的人并不多。只有坚持了,我们才知道,这一路上有多么事情需要实干,有多少东西需要学习。
23楼. 新人报道,昨晚上跳绳半小时。拉伸2-3分钟。尽早空腹体重65.5,果然这个月没有动力了就是体重上涨。8.1号体重特别好63.5,现在是65.5,呜呜呜,继续加油。!!!
27楼. 请问怎么减的?我也是生完孩子,胖到150斤……现在孩子六个月,想减肥了
28楼. 你纵有千百个理由放弃,也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候,成功就是多坚持一分钟,这一分钟不放弃,下一分钟就会有希望。再苦再累,只要坚持走下去,属于你的风景终会出现! 早安!
30楼. 加我一个我现在体重64.7.上个月初69
32楼.
51楼. 加我一个啊 身高163 体重57 目标50
楼主制个表呗 每天早起上体重