1楼. 如今,许多考虑购买按摩仪器的人们都会首选筋膜枪,因为小巧便捷又能达到线住的按摩效果,就连不少网红明星都在推荐。然而,与此同时,网络上却出现不少用户使用后出现身体受损的情况,这让不少人都产生疑问,筋膜枪安全吗?作为使用过不少产品的健身博主,今天就结合自己的经验来给大家全面的科普,帮助大家选择靠谱的的筋膜枪来放松身体。
下图是我自己测评过的筋膜枪产品了:
一、筋膜枪安全吗?
筋膜枪安全吗?虽然筋膜枪能够提供显著的按摩效果,实现对肌肉的深度按摩,但作为智能按摩仪器,如果产品研发技术不够成熟或者用户在使用时操作不当,还是会存在一定的安全隐患的,并且可能会给身体带来不利影响。以下是专家们的看法,我也总结的三个不良影响供大家参考:
坏处1、会伤及关节骨头
一些专业度不够的筋膜枪为了提升按摩力度可能会采用金属按摩头,声称能让按摩效果更明显,但这种产品的材质过于坚硬,对身体造成的伤害很大。一旦在关节、骨头等部位使用,可能会导致严重的损伤。
坏处2、导致皮肤淤青、肌肉酸痛
一些不专业的筋膜枪通常没有经过技术研发和性能测试,按摩时出现击打精准度低,力度不稳定等问题,这很容易导致皮肤淤青、肌肉肿胀等问题的出现。
坏处3、会慢性地损伤身体
劣质产品在开始使用时可能不会立即显示出问题,但随着时间的推移会慢慢对身体造成伤害。比如可能会出现肌肉拉伤的疼痛感、影响活动的酸痛等严重情况,会对生活造成影响。
二、分析导致坏处产生的四大原因!
筋膜枪安全吗?由此可见,筋膜枪并非绝对安全。因此大家若考虑购买此类产品,最好先了解可能导致危害出现的原因,以便提前采取防范措施。下面是我从专业论坛搜集到的筋膜枪肌肉损伤原因统计图,可以看到常见导致
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