11楼. 第七天!100个仰卧起坐 100个俯卧撑
100个深蹲起。 开始。
D存在 2015-11-30 回复 12楼. 第八天!100个仰卧起坐 100个俯卧撑
100个深蹲起。 开始。
D存在 2015-12-1 回复 13楼. 第九天!100个仰卧起坐 100个俯卧撑
100个深蹲起。 做完了,忘写了。
D存在 2015-12-3 回复 14楼. 第九天!100个仰卧起坐 100个俯卧撑
100个深蹲起。没状态,做了一半
D存在 2015-12-4 回复(2) 15楼. 第十天!100个仰卧起坐
100个深蹲起。两小时前完成
D存在 2015-12-7 回复 16楼. 第十二天!100个仰卧起坐
100个深蹲起。三小时前完成
D存在 2015-12-8 回复 17楼. 第十三天!100个仰卧起坐
100个深蹲起。昨天完成。
D存在 2015-12-10 回复 18楼. 第十四天!100个仰卧起坐
100个深蹲起。加哑铃,开始。
D存在 2015-12-10 回复(1) 19楼. 腰部扭转疼痛,断了几天,明日开始!
D存在 2015-12-18 回复