1楼. 我要减肥,啊啊啊啊,21天黄瓜鸡蛋!
2楼. 昨天老公说我太胖了,顺便给我拍了张照,我一看,不仅胖,还给我拍的腿这么短,确实自己能感觉到,走路都有点不方便了,一定要瘦下来,给他们看看,21天打卡黄瓜鸡蛋。终极目标是90斤。
5楼. 早起体重67.5(135斤)了,要命了,年前一定要瘦下来,早饭是一根黄瓜,饭后一杯浓黑咖啡
12楼. 因为婆婆回来一天,中午做好饭就我们两个吃,总不好不吃,吃了两个烧饼,一碗盐水豆腐,哎,我都服了自己了,一吃就控制不住了,加油啊你,一定要控制体重,只能减,不能增!
15楼. 第二天,早重66.6(初始67.5),昨晚上吃了两根甜玉米,还有一根黄瓜,值得表扬的是,老公下班买的鸡叉骨,闻着特别香,我竟然忍住了一口没吃,这是个好开头,真棒!
18楼. 中午吃了两个烧饼夹肉肉,因为昨天剩的好多肉舍不得扔掉,就被我消灭了,以后不能这样了,一定要舍得,不然我身上的肉可没有人帮我消灭啊,
20楼. 加油,我们一起,我也是黄瓜鸡蛋开始的,初始66kg,今天早上65.2,昨天没有严格按照标准,今天早上两个鸡蛋,一杯纯奶,两片全麦吐司,中午一根半黄瓜,两个鸡蛋,晚上已经准备好饭盒了,两根黄瓜
24楼. 晚饭是一个鸡蛋,一根黄瓜,还吃了两个饺子。很撑啊
25楼. 姐妹你好 我是以前非常的胖 非常的自卑 各种减肥药也吃过 效果是有 但副作用太大了 后来找到一款产品 轻轻松松地瘦下来了 最关键的是没有副作用 如果你需要的话 我可以推荐给你 如果不需要 很抱歉我的冒昧打扰
28楼. 想的太多不好,好好开导自己,还有儿子需要我照顾,加油加油吧!
29楼. 刚测量体重66.5,比早上还要轻,值得表扬!明天还要再接再厉啊!爱自己!
33楼. 第二天开始
35楼. 第三天,早重66,(初始67.5)早饭依然一根黄瓜一个水煮蛋,应该从这两天开始就不容易掉秤了,所以要克制住自己!
37楼. 上午带着孩子满地跑,回来饿了,吃个橘子,然后还有半个苹果和一个鸡蛋,炒菜尝了两口,简直是人间美味啊。
38楼. 回到家看到了红薯,肚子疯狂的告诉我,想吃想吃想吃
39楼. 中餐,一根黄瓜两个鸡蛋,一口包菜,一片土豆
41楼. 午饭是草根黄瓜,凉拌木耳和洋葱,感觉吃的有点多,喝了一杯浓黑咖啡,说到这个咖啡,我严重怀疑它是假的,喝完之后睡得嗷嗷香
44楼. 晚餐开吃
45楼. 开心开心
46楼. 第四天,早重65.9(初始67.5),为啥今天掉的少了呢,因为昨晚上吃的多点了,晚饭蒸了点馅包子,结果惨不忍睹,一生气吃了三个小的,幸亏皮薄馅大,但是今天还是要惩罚一下,早晚就不能吃了,中午水煮菜吧
47楼. 早餐走起