1楼. 过早不食,今早净重82.3,再也不想胖下去!有一起的小伙伴吗?我们一起鼓励坚持下去,决不弃贴
11楼. 报名,我是每天报体重,到过年,现在120斤,过年目标98斤。
12楼.
13楼. 姓名。王小胖
年龄28
身高153
体重120
15楼. 真的不能再让自己放纵下去了,肚子大的跟别人怀疑六七个月一样,邻居都问我老妈我什么时候生孩子
18楼. 我:兔兔
身高:160cm
体重:82.3kg
19楼. 我不吃任何减肥产品,最多喝点黑咖,杜绝一切减肥广告!
21楼. 运动减肥,目标50现在58.7
22楼. 楼主可以加我一个吗?
任界
身高:164
体重:62
年前目标:52
24楼. 我之前83.1kg,陆陆续续断食到55kg,去年开始疫情到现在,涨了几十斤,真的不夸张,我就属于那种胖的特别快,水肿型的体质!
25楼. 我之前过早还做郑多燕半小时,有次在浴室晕倒了,把我妈吓的不轻,所以建议大家断食期间散散步就好,后期复食再加运动,可以塑形!
32楼. 身高:160cm
体重:57.2kg
目标体重:45kg
35楼. 10月30,第一天,一小碗鸡蛋肉丝面,半颗红薯...无数杯水,现在饿的不行,但是能撑过去,再几个小时就能睡觉了,早上起床又可以吃东西了!加油!
41楼. 今早上的体重63公斤,这一个月胖了4公斤
,今天开始管住嘴
44楼. 10月31体重
45楼. 今天10.31
51楼. 10月31日,第二天,一小碗鸡蛋肉丝面,一些配菜,今天下午嘴里有些发苦,喝了很多水!今天上班坐了一天没怎么运动,明天休息,但是得早早出门办事,继续努力加油哦!
53楼. 明早上图,今晚吃了海鲜,没怎么吃米饭,叔叔生日没发拒绝
56楼.