1楼. 37岁,身高1.83米,体重200,戒烟16天,今天第一天开始慢跑减肥,只为今后的日子改变自己,找回自信,每天打卡,只为记录,加油。
2楼. 第一天
3楼. 第二天
4楼. 第三天
6楼. 在外地,明天回去,开车6小时,晚上吃完饭溜达了一个小时,等回去继续。
7楼. 开车6小时到家,好累,加油!
8楼. 越懒越懒,加油。
9楼. 加油胖子,加油。
10楼. 2020年4月23日,早96.25公斤。
11楼. 加油,好累!
12楼. 加油胖子!
13楼. 加油!
14楼. 加油!
15楼. 加油胖子!
16楼. 加油!
17楼. 加油胖子!
18楼. 跑步机跟平常跑步真心不一样,好累,加油胖子!
19楼. 加油胖子!
21楼. 加油!
22楼. 加油胖子!
23楼. 天气不好,加上体重大跑步膝盖不舒服今天改快走,加油!
24楼. 只跑了2公里就下雨了,等晚上回家跑步机补上,加油胖子!
25楼. 加油胖子!
26楼. 继续加油胖子!
27楼. 天气晴朗,开跑,加油胖子!
28楼. 加油吧,胖子!
29楼. 加油胖子。早晚能瘦下来,加油!
30楼. 加油胖子!