传统意义上的“慕强”是指敬佩、崇拜、喜欢比自己优秀的人的心理，从而会让自己的目标也变得苛刻而远大。对于“慕强心理”的解读，一般来说，它来源于内心承认自己某方面比较弱，但又渴望得到提升的心理，即自卑情结。无论是在原始社会，还是在现代社会，强大的人都会受到人们的喜欢。原始社会跟现在没有任何区别，每个人都喜欢跟强大的人交朋友，这样的话，能给自己带来各种各样的特权。
人都慕强，在感情中慕强，就是喜欢和崇拜比自己更强的人在工作和生活中，喜欢追随更强的人没有错，但是恋爱时一味无脑慕强，有时反而会事与愿违。很多慕强的人，是找不到那种真正很强另一半，因为真正的强者呈现出来一般是谦虚和低调的，他们很清楚自己有多突出，会刻意隐藏锋芒，展现出来的多是谦逊、温和。
感情中慕强根源上其实是想要寻找征服自己的强者，继而有一种依靠的感觉。这种慕强心理本质上是承认自己没有办法成为那个强者，这就是约拿情结。与其慕强，不如自强。聪明人一定要知道，慕强，它只是一个动力，追求比自己更强的人是万里长征的第一步。更重要的是，要和优秀的另一半共同去成长，然后修炼自己更加强大，最终你们彼此慕强。
慕强的本质，实际上是一种认同的表现，就是一个人很强，我会觉得这个人很不错，然后去追随他。不要看到慕强心里面就不舒服了，觉得人性很黑暗，什么事情都做得如此功利。其实仔细一想，这也挺客观实在的，毕竟人生在世，最需要解决的是生存需要。慕强的背后，也有这个因素存在。
慕强，而不欺弱，我喜欢强者，但是也不负弱者。你很强大，我尊敬你，也崇拜你；如果你不强，我也不会欺负你，鄙视或者看不起你，我依然能和你平起平坐去看待你的表现。包括感情也是这样。你不强大，没关系，可以慢慢来，以后有机会了我们在一起都行，我可以等你。能在一起就共同努力，要是条件不合适，也可以好聚好散，保持平和的心态去面对感情。像这种心态，才是最好的方式，也是慕强可以达到的境界。
由于你很强大，我觉得很放心，能够依赖你，内心感到平静，于是会对你亲近一些，这也是人之常情。要是一有慕强表现，就要对一个人贴标签，说这个人很势利，也有点欠缺公允。中国男性最佳的择偶策略是，找一个比自己年纪小的，赚的不如自己多的，能崇拜自己的，能把心思更多用在家庭的人。你只有让对方对你产生慕强的心理，她才会心甘情愿地为你付出。
我喜欢强大的人，也是一个人内心防御机制的体现。我太弱小了，很无助，没有人帮我，于是我就喜欢强者，强大的人在我身边，我就不会感觉我很弱了，甚至还会有一种“我也很强大”的内心感受。