1楼. 以前成功过两次,很有经验了。
后面上班+过年又胖回去了,这次制表带人一起减肥!!!
规则:1.报名带昵称、目前体重、目标体重。
2.每天在体重楼里报上体重,我好做记录,三天不报踢。
3.有事请假,一个月最多4次机会,再多踢。
4.每半个月做比较,体重不降反升的踢。
楼主毒舌,受不了的勿来。
平时可以在帖子里一起唠嗑!!
3楼. 抓住这4.5个月的时间,等到了夏天再减肥就来不及了!你的小吊带、小短裙正在等着你。
6楼.
做不到要求的人我会直接踢出表格,楼主是真的很想带领大家减肥,不说很成功吧,跟着楼主减20.30斤还是可以的
11楼.
某些人不要过来找存在感哈,我们减我们,你看你的就是,别脑子有病一样说些乱七八糟的
12楼.
23楼. 入表20人了,先暂停收人,等有位置了再收哈
24楼. 上午只报来五个人的体重,剩下的人请尽快
40楼. 周六周日正常在体重楼里报体重,周一统一记录到表格里(因为楼主双休电脑没背回家
)
51楼. 过了正月十五就不是年了,你们也没啥理由继续吃吃吃了吧!!可以减肥了
57楼.
看来三天后可以清一半的人了
64楼. 今天睡了个懒觉,没来得及发体重楼哈哈
79楼.
早安打工人!
81楼. 以上全部记录📝10人三天没打卡,已踢(ps:坚持不下来的能不能别来增加我工作量,退退退)
82楼. 大家对照看看有查漏补缺的吗
100楼. 又20人大队了
105楼. 3月8号休息加上周六周天,我已经想好怎么耍了
118楼.
昨天上表的几个人,快打卡!!怎么这么懈怠呢,一上表就摆烂
124楼. 目测明天能走好几个人