1楼. 管住自己,加油,这个冬天,不能再胖了!! 本人161,125斤,最近两天就胖了2斤,怎么刚到冬天就那么容易发胖啊?晕死!!!整个夏天,针灸减肥2个月,从133减到120,就一直在保持。我的要求本来就不高,能保持住我就很知足,可是我减肥难,胖起来却很容易,吃顿饱饭,马上给你脸色看,一下就能重2斤,小心翼翼几天,才能恢复。一个夏天,我就没吃饱过,一直处在饥饿状态,可是我很满足!现在,冬天刚刚开始,居然一下上来5斤!天!真真是不让活了!!管住自己的嘴巴,别吃了!漂亮衣服都穿不上!唉!胖人的悲哀啊!!
璐村惂鐢ㄦ埛_00Ety1a馃惥 2006-11-17 3楼. 做人不能太累,不要过分为难自己!减肥吧的很多朋友,原本身材就很好,还在拼命的节食减肥,看的我心惊肉跳呢~我是真做不到21天减肥法的,苹果牛奶法我倒是用了3次,效果可以,不过,反弹也快,根本没保持住!
璐村惂鐢ㄦ埛_00Ety1a馃惥 2006-11-17 回复(2) 6楼. 早饭我一般都是喝奶,一根香蕉,午饭,我们家一直是吃米饭的对于面食,原本就不爱吃,自从针灸减肥后,更是不大吃了~晚饭一般是稀饭(大米小米地瓜一起熬),有时是中午的米饭,大概是有些多,饮食不大合理~
璐村惂鐢ㄦ埛_00Ety1a馃惥 2006-11-17 回复 7楼. 你们要求太高了,我只要能减到200斤就行了
60.212.220.* 2006-11-17 回复 8楼. LOIA ,谢谢你的支持!7楼的,你现在多重啊?哈哈,希望减到200斤?我没看错吧?看来比我标准低的人还有呢......
璐村惂鐢ㄦ埛_00Ety1a馃惥 2006-11-17 回复 9楼. 我240多......能减到200就不错了我怀疑还要增呢
60.212.220.* 2006-11-17 回复(2) 10楼. 楼主MM用针灸啊~~好神奇~~真的有用诶~~?偶觉得跳绳很好的~偶强力推荐!~呵呵~LOIA
loia1220 2006-11-17 回复