能孕妇可以适量吃桑葚，但不应过量食用。桑葚是一种日常生活中常见的水果，富含多种维生素、钙和磷等微量元素、糖类以及柠檬酸等营养物质。妇女怀孕期间适量食用对于补充营养有一定好处。任何时候都不能暴饮暴食，尤其是怀孕期间更需注意饮食，所以桑葚不能过量食用，而且桑葚含有糖分较多，过量使用可能会引起血糖波动。孕妇在饮食上建议营养全面均衡，多吃富含蛋白、钙等矿物质和维生素的食物，多吃新鲜水果蔬菜。如果吃桑葚后出现不适症状，需及时前往医院进行检查，并在专业医师的的指导下进行规范治疗。