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4楼. 7.14体重50(-0.9)掉的都是肌肉...
芹芹♬
2021-7-14
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运动:30分钟keep k2腹部训练,跳绳1000,慢走半小时,不上班先把运动做了
gao_1008292
2021-7-14
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午餐:半根玉米半个苹果
gao_1008292
2021-7-14
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晚饭:多半碗西红柿金针菇鸡蛋汤,半个胡萝卜包子,半碗凉拌菜:黄瓜千叶豆腐,一小节糯玉米,吃着吃着就有点撑了
gao_1008292
2021-7-14
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晚饭前2块西瓜,晚饭后十粒蓝莓,今日步数5000+
gao_1008292
2021-7-14
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2024-6-03 04:46