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12楼. 7.20 体重50.9(+0.2) 尴尬...
芹芹♬
2021-7-20
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早餐:一个鸡蛋一个红薯半根玉米
gao_1008292
2021-7-20
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午餐:一个黑芝麻 一勺子大头菜炖酥肉,一根玉米
gao_1008292
2021-7-20
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好几天没运动了,浑身懒没劲,大姨妈也没来,晚上跑半小时步吧,慢跑
gao_1008292
2021-7-20
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买的黑咖啡到了,冲了一包,很香但很苦
gao_1008292
2021-7-20
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加多半个苹果
gao_1008292
2021-7-20
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晚餐:一些青椒肉丝,凉拌芸豆,一块红薯,半碗大米粥
gao_1008292
2021-7-20
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运动完了真舒坦,流了好多汗,20分钟8km/h,慢走10分钟,总共3.5km
gao_1008292
2021-7-20
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2024-6-12 03:19