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  • help同志们
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    贴吧用户_a491354 2
    4-24 22:45
    只看楼主
    大家垫球垫完手肘疼可能是什么原因啊，怎么缓解啊
    4
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    断雁 3
    4-26 13:06
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    你是不是新手哇，如果是新手的话那再正常不过，手疼是每个排球人必过一关，打多了就没事了，你现在可以拿冰敷一敷，按摩一下
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    贴吧用户_GUbPN42 1
    5-14 16:40
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    手肘疼你那是姿势不对啊
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    贴吧用户_GyM9X82 4
    5-28 15:54
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    没事休息几天，刚开始打手都会疼的，特别是一传，打久了就不疼了，加油鼠子
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