7楼.
140bmi都偏重好家伙
10楼. 妈呀
期待你的蜕变
15楼. 七年前,胖了正常,我七年前也很瘦,哈哈,我也胖了三十斤
16楼. 有点狠啊
涨了一百斤差不多
19楼. 胖子都是吃出来的,所以控制住嘴比运动效果更好。加油吧!
20楼. 今天早上空腹。
21楼. 加油
像我们这样的由于吃太多体重到100kg以上的,只要能控制住饮食减起来是不难的
22楼. 今天早上空腹体重
25楼. 加油!!!目标跟我的差不多!!!
30楼. 早上空腹223.4
32楼. 早上一瓶奶,一个西红柿,一个全蛋,一个蛋白
33楼. 午饭正常吃。饭量一碗。晚上一碗馄饨,一个橘子。爬楼梯28层4趟。白天喝水1.5升左右。晚上爬楼喝水700毫升
34楼. 今日体重,早2个蛋白,一个西红柿,一瓶奶