1楼. 我承认我是个没出息的人。就拿抽烟来说,从2003年开始吸烟,如今已经18年了。
整整18年,光是打火机要用掉多少个我都不敢想。
中间动过几次想戒烟的念头,无非是自己给自己找个理由,然后继续吸烟了。
已经2021年了,下定决心,我要戒烟。
搜百度,有大夫说连续三个月不吸烟就算是成功了,以后也不会再有习惯性的吸烟动作了。
在李毅吧我会每天更新,暂定直播半年,争取半年时间不吸烟,把烟戒掉。
如果你也想戒烟,我们可以一起在帖子里一起打卡,为了为了自己的身体和状态,我们开始戒烟吧。
希望我们大家都有一个很好的生活习惯,很好的精神状态来面对这纷繁的世界。
放一张百度搜的专家解答镇楼
图回家先喝水 2021-1-22 5楼. 不用任何可以帮助戒烟的产品,完全靠自己的决心和自觉。放一张19年过年时候去武汉的照片吧,那时候还没有疫情,一切安好,希望以后疫情在中国彻底消失。大年初一去的黄鹤楼,印象很深
图回家先喝水 2021-1-22 回复(2) 12楼. 想抽烟了就找点其他事情做,继续回忆吧。19年的大年初一还去了户部巷,至今都觉得那个烤肉特别好吃。
图回家先喝水 2021-1-22 回复 35楼. 今天下午很想抽一根,忍住了。找了点事做,包了很多馄饨,我发现做家务有利于分散注意力,尤其是这种比较耗时间的事情
图图回家先喝水 2021-1-22 回复 36楼. 下午找了点事做,包了很多馄饨,我发现做家务有利于分散注意力,尤其是这种比较耗时间的事情
图图回家先喝水 2021-1-22 回复 37楼. 戒烟第二天-打卡
这是昨天自己炒的瓜子,没事干就嗑瓜子
图回家先喝水 2021-1-23 回复 39楼. 已经有24个小时没抽烟了,还好,比预计的好很多,没有很强烈忍不住的感觉。继续坚持✊
昨天又发生了一个很恶劣的事件,云南昆明一男子在学校门口伤了7个学生还有一个抢救无效……
对学生下手的人,已经被爆头。
女记者第一天拿到记者证就冲上去了,祝愿她以后一切顺利平安。
图回家先喝水 2021-1-23 回复 44楼. 下午陪媳妇来驾校练车,兜里装着烟,要不要给师傅递一根,跟舒服抽一根?
图回家先喝水 2021-1-23 回复(2) 47楼. 吃了不少的瓜子,还写了点东西,困了,睡啦,大家晚安
图回家先喝水 2021-1-23 回复 49楼. 打卡,戒烟第三天
陪媳妇来教练场模拟考试
图回家先喝水 2021-1-24 回复