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5楼. 哥 起跑重心压得不稳 途中跑小腿没有前伸...
贴吧用户_aK4A2QG
2023-4-9
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每个人都有自己适合的跑法,起跑重心压不下去有可能是脚下动作出了问题或者身体素质不够好。途中跑小腿放松下压就行,根本不需要前伸,前伸是错误的
2023-4-13
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2024-5-22 12:52