1楼. 如果你减肥失败,就来试试土豆减肥法吧.
不帅姿 2008-4-27 2楼. 我试过N种减肥法都已失败结束.现在我正在用土豆减肥法,效果不错哦.方法如下:一日三餐都吃土豆.做法:蒸.在蒸土豆时在水里加点盐.一次吃两个.大小如鸡蛋那么大的土豆 .有人说了这能减肥吗?答案是肯定的.因为土豆不含脂肪,一个100克的土豆的脂肪含量仅为0.2.而且土豆含有丰富的纤维,和苹果的含量一样多,不过你多吃苹果易便秘,吃土豆不会便秘.还有就是吃土豆有饱腹感,吃两个在喝点水就很饱了.不会觉得饿得慌.如果长期以土豆为主食,对减脂很有效.
不帅姿 2008-4-27 回复 3楼. 有人说土豆里含淀粉和糖,越吃越胖,这种说法是不对的.土豆含水量是70淀粉不过在20而已.如果你用土豆法减肥,那么就是低脂高纤维代替了高脂低纤维,不瘦才怪啊.我现在是134斤,以前是142斤.我不想瘦的太快了,保持成果才是最好的,我现在每天发贴,我一定把减肥进行到底,达到110的目标.忘了说有成功的先例哦!一个月减10--20斤的.如果想快减就是二餐,早八点和下午的2点.
不帅姿 2008-4-27 回复 4楼. 想要减肥 更要健康 唯一连孕妇都可以使用的产品 细胞营养专利技术 科学 减肥 新方法 您是否为自己的身材而犯愁?您是否为自己的健康而担忧? 吃减肥药?怕伤害身体...... 喝减肥茶?怕拉到脱水...... 节食?对自己太残忍...... 运动?又实在难以坚持...... 现在,您不用担忧发愁,我们的健康瘦身计划将给您提供迄今为止最好的解决方案。 享誉世界28年,畅销全球65个国家,世界独有的细胞营养、体重控制第一品牌!迅速减肥,安全不反弹,没有任何副作用,且使皮肤紧润亮泽。改善肥胖带来的脂肪肝、血粘稠等种种病症!堪称:营养界的微软,体重控制的权威!全球超过6500万满意用户! 希望把这样一个机会带给每一位追求健康美丽和快乐的人! 我们这里有医学博士、美容专家、高级营养师为您提供健康资讯与营养观念!您还在等什么呢?给自己一个机会,或许将改变您的一生;给自己一个机会,或许您将会有不一样的未来! 200位成功减肥者实例照片 http://www.msshou.com/cgsl/ 参考资料:http://www.msshou.com QQ联系:184917952 513736351 8449
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下一段 ms减肥瘦身 2008-5-10 回复 5楼. 是真的吗我也要实施
222.185.250.* 2008-6-6 回复 7楼. 我也在尝试用这个方法减肥,MS还可以,上个星期减掉蛮多的,而且也没有饿肚皮
ivy_lili 2008-7-3 回复 8楼. 青岛英派斯暑期减肥训练营咨询电话:13553005483 QQ:928773567 减肥健康博客:http://liyueandmoon.blog.kangq.com/index.html?nc=1
香香草sky 2008-7-9 回复 9楼. ddd
60.63.254.* 2009-4-8 回复