6楼. ,还是不要进行较好。 61.胃绕道术瘦身法 绕道术(Gastric bypass)是透过手术将胃部与空肠连接在一起,减少肠胃内部吸收营养的面积,从而减少身体吸收营养的机会,达到减肥的目的。 注意事项:不少人在这种手术得到一定的成功,即将体重控制到某一程度,便会进行胃间隔手术,以便进一步减少食量。但此手术并不保证百份百成功,有时可能不减反加,因为减肥者偏差的饮食行为,例如少吃多餐,便会令体重再度回复。 62.针灸瘦身法 根据中医针灸专家的研究,针灸减肥的原理,其实是通过调整肥胖者的神经及内分泌功能,一方面抑制食欲及肠胃消化吸收的功能,减少摄取及储存能量;另一方面,针灸可促进新陈代谢,增加人体能量的消耗,最终达致减肥的效果。 通过针灸刺激适当穴位,可减弱肠胃蠕动及制造胃酸分泌,同时,更可增强肥胖者下丘脑及肾上腺髓质系统的功能,促进消化、呼吸、心血管和内分泌机能恢复正常作用,加快脂肪代谢,增加热量的消耗。 此外,针刺耳穴可激起饥饿中枢和饱食中枢的人为变化,影响身体的营养状况;刺激迷走神经可影响胰岛素的分泌,从而抑制食欲。除以上述功效外,针灸更有消肿利水的功能,扎刺穴道可以疏通经络,帮助身体排
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下一段 上一段不帅姿 2008-4-27 回复 7楼. 减肥疗程——沐浴 71.沐浴瘦身法 人体在进行热水沐浴时将会流汗,这不但可以冲掉皮层的垢物,体内积聚的残余废物及多余的水分亦会随汗水一起排出,一方面可以消除浮肿,另一方面则可促进新陈代谢,使其成为易瘦的体质。 1. 入浴前,先喝1杯开水,若身体属于容易浮肿或新陈代谢缓慢,则可喝1杯熏衣草茶代替开水,冷热皆可。 2. 浸浴前,先由脚尖往上淋热水,然后才浸浴。浴缸的水温设定在38至40度左右,入浴剂应选用自己喜爱的香味,从而增加沐浴的乐趣和轻松的心情,若入浴剂含有盐、香草等发汗性强的瘦身成分则更佳。可在水中加入少许盐或酒以取代入浴剂,因为两者的效果相同。 3. 在水中泡约五分钟后,上水并休息5分钟,并慢慢喝1杯开水。 4. 休息过后,以丝瓜络或棉质的毛巾配以瘦身肥皂或按摩油,在身体脂肪积聚较多的地方打圈按摩数分钟。 5. 之后回到浴缸泡8至10分钟。最后,以冷水淋脚尖,让肌肤紧缩,整个过程便会完成。要谨记入浴后尽量避免进食,以免影响瘦身的效果。 注意事项:这只能达到「易瘦体质」的目的,加上过程只集中排汗及放松身体,如浴后马上进食,必会更易增磅。 72.沐浴下身瘦身法 中医学经常强调「头寒脚
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下一段 余下全文 不帅姿 2008-4-27 回复 8楼. 想要减肥 更要健康 唯一连孕妇都可以使用的产品 细胞营养专利技术 科学 减肥 新方法 您是否为自己的身材而犯愁?您是否为自己的健康而担忧? 吃减肥药?怕伤害身体...... 喝减肥茶?怕拉到脱水...... 节食?对自己太残忍...... 运动?又实在难以坚持...... 现在,您不用担忧发愁,我们的健康瘦身计划将给您提供迄今为止最好的解决方案。 享誉世界28年,畅销全球65个国家,世界独有的细胞营养、体重控制第一品牌!迅速减肥,安全不反弹,没有任何副作用,且使皮肤紧润亮泽。改善肥胖带来的脂肪肝、血粘稠等种种病症!堪称:营养界的微软,体重控制的权威!全球超过6500万满意用户! 希望把这样一个机会带给每一位追求健康美丽和快乐的人! 我们这里有医学博士、美容专家、高级营养师为您提供健康资讯与营养观念!您还在等什么呢?给自己一个机会,或许将改变您的一生;给自己一个机会,或许您将会有不一样的未来! 200位成功减肥者实例照片 http://www.msshou.com/cgsl/ 参考资料:http://www.msshou.com QQ联系:184917952 513736351 8449
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