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记录(我控制住不碎碎念,我可太爱碎碎念了)
就是要上了西政
9
2023-12-14
只看楼主
情况简介:
1.二糖确诊
2.轻微三高
3.初始体重:97.2
619
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-14
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某司配合某二甲食用(医院处方啊!医生开的,不要乱用药,不要删我贴
)
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就是要上了西政
9
楼主
2023-12-14
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因为今天想起记录来时第三天,第一第二天的记录简单上一下。
今天开始碎碎念(啊不是不是不是)第三天
主要是上传一些饮食餐前餐后对比图
体重图不出意外的话会直接上图
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-14
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早餐
早上起床觉得饿到肚子痛
也不知道是不是因为生理期的原因痛
家里早餐蒸了糕,在路上就开始吃了,但是太甜了,炫了两口(以前能卡卡炫完,不觉得怎么甜)。到公司去食堂买了个水煮鸡蛋(鸡蛋肯定能吃完)
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-14
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今日空腹体重
今天第三天,有些便秘。可能跟我昨天吃的不多有关。昨晚8点多9点还吃了两根蛋卷,万恶之源
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就是要上了西政
9
楼主
2023-12-14
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又撑又想吃
我不肥谁肥
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-14
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午餐前后
一步一个脚印
10
2023-12-14
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多喝开水应该有效吧
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就是要上了西政
9
楼主
2023-12-14
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同事给块饼干,榴莲芝士味的,确实很奇怪的味道。浅尝一口,剩下的装回袋子里放起来了
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-14
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我那超级大的水杯。新买的,专门用来吨吨吨喝水的
就是要上了西政
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楼主
2023-12-14
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晚餐没有,喝了水。
太困了,准备玩一会儿睡觉了。
上称95.45。
因为今天早上记录了,所以今晚的就不记录了。
感觉很明显的就是胸小了,肚子小了
今天早点睡,期待明天早上上称
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-14
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顺便提一下,新开的那个加了料的二甲真的太猛了。之前那个医生给我开的一天三顿,每顿2颗,就一天6颗了,都没有现在这个一天一颗猛(换了一个医生)
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-15
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今日空腹体重
就是要上了西政
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楼主
2023-12-15
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有点饿了,今天家里没煮东西。打算等会儿去食堂买个鸡蛋,然后一盒纯牛奶(就是普普通通那种)
就是要上了西政
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楼主
2023-12-15
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1/3的粥,一个鸡蛋。早餐(本来不想吃粥,看见同事刚打了粥,就点了一个)
居然还没吃,饱了
晚一点吃鸡蛋
要补充蛋白质
奶就不喝了
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-15
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办公室太闷了,外面22度,里面至少有25
就是要上了西政
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楼主
2023-12-15
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先吃为敬
差点忙忘记吃了
中午约了同事出去吃四川凉面
就是要上了西政
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楼主
2023-12-15
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午餐前后
剩下的面打包了
猪肉跟麻辣烫跟另外2个女生分
麻辣烫吃了一个波波肠、一个鱼蛋、一点面筋应该还有点什么,记不清
猪肉吃了四五块
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-15
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吃一点
前后的
剩下的裹起来
想吃了再吃(可能要吃到下个星期了
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-15
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这样看吧,少了一个角角
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-15
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晚餐前。
中午剩下的。
已经吃了两个鹌鹑蛋了才拍照
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-15
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以后不能买这种量很大的食物!千万
就是要上了西政
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楼主
2023-12-15
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吃完上称95.95…………
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-15
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吃完就后悔……
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-15
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准备睡觉
睡前95.1
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-15
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明天计划
早餐:鸡蛋*1+牛奶
午餐:食堂,清淡菜,小小小小米饭
晚餐:无
中间喝水,
明天周6小周上班,我爱上班。有上班的地方我就会吃少一些,一个人就狂吃
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-15
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好的,周日的运动也安排上了
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-16
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事实证明,昨晚吃再多,早上还是会觉得有点饿。
所以晚上吃再多也没用!所以不要再晚上吃这么多了!
而且头天晚上吃多了第二天心情会不好!何必!
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9
楼主
2023-12-16
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今早空腹
唯一的安慰是比昨天空腹少了一些
昨晚不吃指不定就下94了
谁懂!我恨自己
好了!新的一天!振作起来!!
就是要上了西政
9
楼主
2023-12-16
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早餐
一个鸡蛋,两个青团
现在很饱
还没吃药
现在把药吃了
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