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11楼. 戒糖少碳水,饿了多吃牛肉等精蛋白
P3爱我
3-21 11:56
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哥们,又不是纯减肥,一周5次五十分钟有氧,不摄糖不吃碳水,能量哪来呢? 该吃吃,该练练。
争锋爸爸
3-21 14:14
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争锋爸爸
:我说的少吃碳水又不是不吃碳水,什么理解力
P3爱我
3-21 14:31
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2024-5-27 11:12