返回
刷新
22楼. 男,49岁。湖南株洲。
[图片]
素问童子😈
2020-9-26
参与本吧讨论请先
登录
老哥配速可以
空冷钢
2020-9-27
回复
回复
空冷钢
:我是听“最近一公里”,控制在5分30秒以内。超过就快点儿。体育场跑圈,容易控制。
止语不传
2020-9-27
回复
回复
止语不传
:小你十岁,也就这配速了,不知道过十年还能不能跑出来。现在就是6分养生跑
空冷钢
2020-9-27
回复
你这个配速心率是多少?
蛋淡的盐
2021-5-7
回复
老哥这配速 我这23岁的小伙都自愧不如
失魂路人默子
2022-10-2
回复
跑步吧
<
贴吧
<
百度
2024-5-14 19:56