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各位跑友 切磋下年龄 跑龄
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32楼. 45,五周。按13周教程跑。主要为健身,顺带减肥。身高178,体重100公斤,目标80公斤。五周已有效减重3公斤,未节食。科学健身,方能长久。目前八公里无压力,配速7.5。一周三练,交叉自行车25公里,暂无提速和加量计划。
iamnjtarzan
2014-6-2
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33楼. 30岁,目前开始的一次是5,1至今,一个月了!跑步机上跑的,本月准备开始户外
牧人murwl
2014-6-3
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34楼. 26,八年…
狂吹泡泡的鱼
2014-6-3
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35楼. 21
shine小鱼邱勇
2014-6-3
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36楼. 都是跑跑停停
shine小鱼邱勇
2014-6-3
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37楼. 2011.7.13到现在
gogoackman
2014-6-3
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38楼. 25岁 跑步 1个月
JOODAN
2014-6-3
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39楼. 顶顶顶顶
fly调皮的猴子
2014-6-3
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40楼. 二十二 去年十月_至今
伊凝雨巷
2014-6-3
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42楼. 19……大二啦
爱他说的
2014-6-3
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45楼. 30岁 隔天7公路。一个月
贴吧用户_0ZbX8AA
2014-6-3
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46楼. 11天
皆木生
2014-6-3
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47楼. 30,跑龄1年。
190129007
2014-6-3
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48楼. 53, 20年,以前是冬跑夏游。去年调单位,跑步为主【一星期跑5天,每次3-4公里】,另星期六打乒乓球。
smile第6灵感
2014-6-3
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49楼. 21,两年
梦想磊
2014-6-3
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50楼. 今早跑8K 天渐热 有点累
aqswde008
2014-6-4
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52楼. 48。一年
净月光话
2014-6-4
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53楼. 30,跑了仨月,刚接触10k
sssyyy_008
2014-6-4
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54楼. 91年,3月份跑到现在
星空下的呆贼
2014-6-5
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55楼. 20 刚开始
恋魂注黼🔥
2014-6-5
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56楼. 晨跑6k
aqswde008
2014-6-5
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57楼. 惭愧!还不满3个月,每天5公里,大部分时间是早晨。
偶尔♬😄
2014-6-5
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58楼. 35岁 跑龄9个月
LB和弦
2014-6-5
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60楼. 44,3个月,本月开跑10km。
四十四迈
2014-6-5
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61楼. 26,不到一年
NeverLandLuna
2014-6-5
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2024-5-12 22:08