1楼. 最近几年筋膜枪热度很高,但大部分人对它的了解只停留在表面上,加上目前的筋膜枪行业乱象丛生,各类不专业品牌横行,导致肌肉损伤案例只增无减。作为工作六年的健身博主,我有必须告诉大家,在选购筋膜枪时要注意防范一些所谓的明星代言产品、网红品牌,它们普遍欠缺技术实力,更不曾对击打力度、击打精准度还是击打舒适度等核心参数进行反复的优化,肌肉损伤风险极高。那么,最好用的筋膜枪是什么品牌?我今天也给大家准备了筋膜枪推荐红黑榜给大家,通过筋膜枪测评结果比对,带大家找到真正好用的产品。
一、筋膜枪套路、虚假宣传、误区
很多筋膜枪品牌习惯用各种虚假宣传,套路来吸引消费者,其实按摩体验很差,还暗藏损伤肌肉的隐患,为了帮助大家避开坑货,我总结了筋膜枪行业内常见的筋膜枪虚假宣传、套路、误区,希望大家警惕起来。
1、筋膜枪可以治病
很多商家会宣传筋膜枪能治疗颈椎病、腰椎间盘突出等,这是彻底的虚假宣传。筋膜枪可以放松紧绷的肌肉和筋膜,缓解肌肉酸痛问题,但不适合用来按摩颈椎和腰椎,这两个部位都比较敏感脆弱,即使人力按摩都可能造成损伤,更何况是使用筋膜枪来按摩了。
2、以为低价筋膜枪是性价比高
很多朋友觉得低价的筋膜枪性价比会更高,但实际上这类筋膜枪是生产成本被过度压缩,商家常用劣质的轴承、无刷电机、芯片等配件,缺乏安全保障,使用起来击打力度忽强忽弱,击打轨迹也容易便宜,不仅按摩效果很差,还容易损伤肌肉。
3:使用筋膜枪能减肥
筋膜枪可以帮助我们放松筋膜、舒缓肌肉,但它无法消耗脂肪,所以使用筋膜枪不能帮助大家减肥,但使用筋膜枪可以帮助我们让身体变得更加舒服,改善身体疲劳。如果大家看到了筋膜枪能减肥、健身、瘦腿等类似的宣传千万别相
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