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烟雨长情
12
2019-7-17
只看楼主
开贴记录自己少吃多餐,运动减肥纯记录,不接受任何减肥产品,谢谢。
看高清大图,打开贴吧App
2187
烟雨长情
12
楼主
2019-7-17
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我是大基数,到夏天就超级出汗,走两步就喘给人一种病态的感觉,我属于产后胖,前些天回娘家亲戚朋友都说认不出我了,太胖了,挺受打击的,所以我决定开始减肥,自律,加油吧争取明年夏天不再是油腻的胖纸
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烟雨长情
12
楼主
2019-7-17
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哄宝宝睡觉后就开始打雷停电了,明天早上称
小毛毛的大梦想
8
2019-7-17
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一起啊,我二宝刚2个月,胖成球
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烟雨长情
12
楼主
2019-7-18
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今早体重157.2
大慢爪
11
2019-7-18
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我宝七个半月,六个月断奶开始减肥
烟雨长情
12
楼主
2019-7-18
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今早运动,前面跑了两公里就受不了,后面全靠快走的,慢慢提升体能吧,加油
烟雨长情
12
楼主
2019-7-18
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早饭,这个面包很甜,好像是红豆的
烟雨长情
12
楼主
2019-7-18
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吃了一半才想起拍照,自己家种的,超甜
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烟雨长情
12
楼主
2019-7-18
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葡萄李子
烟雨长情
12
楼主
2019-7-18
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午饭忘记拍照,一碗米饭,五块鱼,一点卤海带豆腐,一点炒茄子,午饭要吃饱
小毛毛的大梦想
8
2019-7-18
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番茄鸡蛋豆腐汤,炒空心菜,拌海带,蒸胡萝卜,鸡爪焖虾,一点米饭
小毛毛的大梦想
8
2019-7-18
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目标减重40斤,一年时间,一周能下1斤就行
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烟雨长情
12
楼主
2019-7-18
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晚饭,还吃了几颗葡萄一根香蕉
烟雨长情
12
楼主
2019-7-18
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早上吃好,中午吃饱,晚上吃少
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小毛毛的大梦想
8
2019-7-18
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烟雨长情
12
楼主
2019-7-18
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Keep 暴汗15分钟,腰酸背痛的估计明天更疼,坚持下去,一个星期就适应了,太久没有运动的原因
烟雨长情
12
楼主
2019-7-19
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今早体重156.2
烟雨长情
12
楼主
2019-7-19
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早上运动58分5.3公里,只慢跑了一公里其他都是快走,跑不动,腰两边肉好疼,哈哈,每天五公里跑不动走也要走完
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烟雨长情
12
楼主
2019-7-19
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早餐一片全麦面包一根玉米一个鸡蛋一杯牛奶,几口凉菜
烟雨长情
12
楼主
2019-7-19
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水果一块西瓜几颗李子
烟雨长情
12
楼主
2019-7-19
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特别爱吃各种水果,戒不掉
贴吧用户_5N2yWQU
2
2019-7-19
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可以吃减肥餐
烟雨长情
12
楼主
2019-7-19
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中午一碗饭,辣椒炒鸡蛋,土豆炒肉,炒虾尾
烟雨长情
12
楼主
2019-7-19
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虾尾我吃完了,我婆婆做饭太好吃了,减肥好难,哈哈
烟雨长情
12
楼主
2019-7-19
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晚饭一碗海带豆腐冬瓜汤,几颗龙虾尾,一个鸡蛋
烟雨长情
12
楼主
2019-7-19
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饭后一根香蕉几颗葡萄
烟雨长情
12
楼主
2019-7-19
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拉伸5分钟Keep 暴汗十分钟
烟雨长情
12
楼主
2019-7-20
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今早体重154.4
烟雨长情
12
楼主
2019-7-20
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运动打卡55分钟跑步5公里
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【我要瘦】少吃多餐减肥法,纪念减肥,开贴第一天。
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开贴减肥了,不吃晚饭,少吃多餐
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【减肥贴】20130909开始健康减肥,一日三餐正常吃,少吃~~加油!
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