33楼. 吸收一点楼主的决心
34楼. 5.27-6.10号(10号可能来大姨妈)
5.27早 64.3kg
41楼. 小姐姐考虑开个群相互监督吗qqwx那种
52楼. 现在已经减了六天了,之前试减三天没有记录在贴吧里,感觉效果还不错,现在已经剪掉5.6斤了
短时期的目标体重是,60公斤,现在已经减掉了,18.7%加油加油加油^ω^
55楼. 有没有想一起减的小伙伴?我会每天制表,互相监督,想一起减的小伙伴在打卡楼里连续打两天卡,报上体重就,就给你们制到表里面
三天不打卡的名字会从表里删除
56楼. @你是小胖子吖@想过要好好爱你 🍭 我制表了以后每天坚持在打卡楼里打卡哈,把我们,每天的体重制成表,互相监督
62楼. 主食还是要吃的,除非一辈子不吃,不然一吃就会反弹,相信我,我都减了20斤了,两个月,很科学也很健康的
63楼. 我每天正常吃饭,没有到饭点就饿了要死,对我来说消化太快,节食太难。
66楼. 半小时呼啦圈,今天已经做两次了,每次做完都有流汗
我也只能做做呼啦圈啦,我最喜欢的运动,可以让肚子小点腰瘦一点