69楼. 加我一个呀,初始体重75,近期65,最终49,谢谢楼主
75楼. 我太推荐大家吃玉米了😂我前天吃了一整个 我拉了两天的肚子 下体重太快了
偏偏在我要减肥的时候 麻麻就给我买了一大袋我最喜欢的abi
那东西热量太高了 一口不知道胖几斤 绝对不吃
79楼. 午餐:一个玉米➕两块红薯
晚上雷打不动不吃 多喝水
80楼.
这样的,如果持续没有报体重的,我之后就会剔除掉了,嘿嘿
大家加油哦
82楼. 明天早上要吃煮玉米➕凉拌紫甘蓝,回家要去买好
85楼. 想问下大家,饿着饿着真能把胃饿小了吗???我以前节食瘦了,胃也没小啊,不控制饮食还是很能吃😂😂😂身体倍棒的,要是能把胃饿小了就好了,哈哈哈
86楼. 我发现减肥时候,吃了甜的想咸的,吃了咸的想辣的,吃了辣的又想甜的,哈哈哈,一直不停循环的
89楼. 下班了,本来五点下班,临时有事墨迹了会儿,到地铁都快半点了
90楼. 可能到饭点了,走在路上就想着吃东西😂😂一定不能吃的,买完玉米和牛奶以后,快点回家
91楼. @我是小七呀
20191210
早上体重102.6
最近上火早上吃的炖梨
中午牛肉西蓝花+一条小鱼
晚饭:坚果+水果
运动2h
94楼. 今天的我也是棒棒的,11公里打卡
95楼. 晚上吃了几口白菜。本来说三点后什么都不吃的,今天减肥第二天,继续加油
99楼. 今天屋子溜达溜达,没有昨天走的多,但是今天中午吃的比昨天多的
100楼. 我发现我家的体重秤有毛病吧,六点半时候82.95,八点就84了,八点半又83😂😂😂
101楼. 我把电池扣出来,重新装上了,在考虑要不要再买个体重秤,哈哈