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践踏柏油路
7
2019-7-31
只看楼主
有什么跑步上的问题可以问我,乐意分享!
看高清大图,打开贴吧App
1488
梦境深处
3
2019-7-31
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问一下 跑步后会咳嗽是怎么回事
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iel
iuk
7
2019-7-31
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请问下隔天一个10公里和两天14公里那个比较减脂。
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骨者拿刀
5
2019-7-31
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能推荐跑步装备吗?比如手表和跑鞋等等
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会呼吸的大肉
10
2019-7-31
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心率超过多少得降一降
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11O
9
2019-7-31
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跑路一个月小腿骨头疼注意有4天了还疼特别想接着跑,怎么办
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雨中赛公路车
1
2019-8-1
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问一下楼主跑步时跑的喘不过气咋回事
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美味石头
11
2019-8-1
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如何有效提高步幅?是需要特别的锻炼,还是跑就完了?
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baby亲嗯哼
3
2019-8-1
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我跑十分钟就非常累,实在跑不动,这咋整
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皢皢溟
2
2019-8-1
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跑完5公里第二天左侧大腿根 这根韧带有点疼是怎么回事
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半纸余声
3
2019-8-1
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跑完五公里,左腿除了肌肉略微酸胀外没其他不适,右腿明显有膝盖疼痛的感觉。这是为什么。是我重心不对吗。
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上帝的中手
12
2019-8-1
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有时候跑的时候肚子的左下部位会疼,也不是岔气那种,不知道怎么回事
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江江努力奋斗
8
2019-8-1
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大体重有什么好的跑步鞋推荐
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身材可惜了
7
2019-8-1
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跑步两公里后膝盖前面微疼,再跑一会就消失了
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dsdsok
2
2019-8-1
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呼吸什么节奏啊楼主? 还有我感觉我左脚好像比右脚有力 跑步的时候左脚踩下去特别用力 所以跑完一般都是左腿痛一点
成都王律师
10
2019-8-1
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跑五公里忍不住吐口水,是不是因为肺活量太小了
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动力雀巢
3
2019-8-1
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跑步跑者跑者就大口呼吸了,不能全程光靠鼻子。最低公里跑6公里。如何提高鼻子呼吸,我有轻度鼻炎;看高手说跑步最好鼻子吸气出气,我完全做不到,后半程开始就得靠嘴巴和鼻子一起了;
夏跑冬走
12
2019-8-1
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请问:本人今年跑量2000公里以上,全马成绩提高10分钟有可能吗?
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槑215
6
2019-8-1
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我每天跑5公里,走5公里,腿倒是没啥毛病,就是第二天起来,腰有点疼,大概过几个小时就好了。难受
big_try
3
2019-8-1
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跑步一个月,5公里左右,从跑步第二天开始,每次小腿胫前及后侧肌肉痛,下楼,走路都痛,瘸了!求指导!
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后巷小猫
11
2019-8-1
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Emmm.我以前有运动底子经常锻炼跑步。但是现在上班两年胖的太多了,肌肉挺结实的特别是腿,装备啥的都有,但是现在190多斤,好久没跑了,有什么建议吗大佬。
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Nut
12
2019-8-1
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怎么知道自己心率
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站在云端的羔羊
9
2019-8-1
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大神威武
Nut
12
2019-8-1
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这个bpm么?
放烟花的小孩
6
2019-8-1
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上坡跑多点好还是下坡跑多点好
唠甜磕
13
2019-8-1
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左侧腰疼怎么回事?已经跑的很慢注意跑姿了,跑前热身跑后拉伸也有做。
蓑衣樵夫
13
2019-8-1
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谢谢分享
无感情杀手
5
2019-8-1
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楼主,我将近跑了四个月了。昨天跑完之后今天早上起来大腿上部外侧和胯连接处。走路疼 不走就不疼
我有自己就足矣
8
2019-8-1
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小哥 我想要更快更远
逐梦2019
8
2019-8-1
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跑马直通怎样获得?获得资格以后怎么样去报名?
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