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9楼. 问一下楼主跑步时跑的喘不过气咋回事
雨中赛公路车
2019-8-1
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是不是跑太快,还是跑前有什么原因
孙文豪13147
2019-8-1
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心肺功能差,降速就好了,速度要慢慢提
站在云端的羔羊
2019-8-1
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需要调整呼吸,两步一呼两步一吸,鼻子吸气嘴巴呼气,慢慢就好了
uvqxf02
2019-8-7
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肺活量2千多的我感觉一口气吸进去就得呼出来了。一般是一吸一呼,呼吸方式会不会不对?
小白吹水
2020-6-5
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均速18-
:降低配速,改二二呼吸,慢慢来加油
銤宑
2021-5-10
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可以可乐℃
:我跑了一月,配速一上6.3 6.2左右心率就会飙升到170
痴情人的故事
2021-11-24
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2024-6-07 11:03