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12楼. 跑完5公里第二天左侧大腿根 这根韧带有点...
皢皢溟
2019-8-1
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可能是韧带拉伤,跑前热身吗?如果不影响走路,休息几天,
孙文豪13147
2019-8-1
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践踏柏油路☞
:没跑完一次都会这样 好几次了
皢皢溟
2019-8-1
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嗯。所以建议你休息为主,少跑点,必要时去医院检查一下,
孙文豪13147
2019-8-1
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2024-6-07 14:18