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29楼. 左侧腰疼怎么回事?已经跑的很慢注意跑姿了...
唠甜磕🍼
2019-8-1
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核心太松垮
我有自己就足矣
2019-8-1
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命运齿轮🍒
: 跑的时候你的腰是不是一直扭,或者腰的力量不够,我建议慢跑的同时,再做一些基础的体能,比如平板支撑,简单的仰卧起坐,
孙文豪13147
2019-8-1
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2024-6-07 12:15