其实你半马可以跑了,你月跑量多少?如果在300,可以一周一个E区半马,如果在200,可以2周1次
本号没资源可盗 2020-5-29 回复回复
本号没资源可盗 :在200,2-3周一次的确值得考虑。至少跑的时候水好解决,出汗多,衣服裤子鞋子都湿透了,不太好解决。所以还是实力问题。
休闲东部湾 2020-5-29 回复回复
跳绳Ω转跑步👦 :我跑步都是穿个短裤,上边的短袖根本没法穿,要不2个点摩擦还有衣服在身上沾来沾去影响跑步,短裤湿了没办法,不管它(我不穿内裤的,短裤有内衬),至于出汗,我从小就是爱出汗,经常盗汗的那种(跑步后没有这些症状了),跑步中出汗量也很大,平时保证每天定时定量喝水。
本号没资源可盗 2020-5-29 回复