前往下载
继续访问触屏版
回帖
更多
快走吧
搜索
分享
举报
取消
新浪微博
取消
设置精华贴
取消
完成
贴吧App
随时随地开启逗比模式
立即打开
贴吧App
更多精彩评论等你互动
立即打开
打开贴吧
立即启动
立即启动
快走减肥动起来
幸福花絮1314
11
2016-8-9
只看楼主
在瑜伽吧的帖子被删了,接着来快走吧,快走和瑜伽一起,记录我的健身历程。
758
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-9
操作
收藏
回复
举报
之前每天更新的帖子被吧务删除了,郁闷。发个贴记录我每天有无运动,以资鼓励。今早109.2。今早瑜伽45分钟,今天七夕,晚上是否要去快走?等会商量。
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-10
操作
收藏
回复
举报
脚崴了,休。
小笨笨的笨蛋
12
2016-8-10
操作
收藏
回复
举报
加油,运动最美
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-12
操作
收藏
回复
举报
8月11姨妈期,有朋友来,陪逛街,全天8000多,散步咯。12日和亲爱的一起散步12000多,幸福咯。
贴吧用户_QQ5yAtX
6
2016-8-14
操作
收藏
回复
举报
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-15
操作
收藏
回复
举报
13日全天12000多步,散步。14日农历七月12,最近几天不想出门运动。
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-16
操作
收藏
回复
举报
几天没有好好运动了。过了这两天加大运动量。
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-19
操作
收藏
回复
举报
18走得不多,练了二十多分钟瑜伽,大汗淋漓。19一共14000多,慢走。
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-20
操作
收藏
回复
举报
20日快走了一个小时四十分钟,14000多步。
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-22
操作
收藏
回复
举报
22早起瑜伽不知有没有半小时?时间太少了。晚上去走了大约两个小时,计步器出问题了,显示的少。
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-23
操作
收藏
回复
举报
23早起练了半个小时瑜伽,时间少了点。晚上没去快走了,白天陪朋友看房,有点累。
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-24
操作
收藏
回复
举报
24休
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-25
操作
收藏
回复
举报
25不仅没走,还吃了好多东西,心情不好。
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-26
操作
收藏
回复
举报
26晚上去走了14000多步,不过回来的四十多分钟是慢走。
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-27
操作
收藏
回复
举报
27早上练了五十分钟瑜伽,时间尽量慢慢增加上去,晚上继续去快走,体重已经一个多月没掉了,吃得也不多,只是偶尔心情不好,吃了点夜宵,不过这样的情况已经很少了。
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-28
操作
收藏
回复
举报
28早练了五十分钟瑜伽,起床太困难了。为啥昨晚去快走了,今早体重反而比昨天的多1.2斤,昨天也没吃多呀!莫非是一吵架体重就多?
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-29
操作
收藏
回复
举报
29早上练了五十五分钟瑜伽。
小笨笨的笨蛋
12
2016-8-29
操作
收藏
回复
举报
吵架生气,大量气在体内郁结,体重肯定上升,长期生气,气排不出还会生病
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-30
操作
收藏
回复
举报
30无运动。下午就开始血拼衣服,去常买裤子那家店,发现又能穿去年的码子一了
高兴,还想瘦个三四斤,不过天气凉了,要瘦估计有点难哦,加油加油,但接下来这个星期又是忙碌的,早起早睡累得很的日子,不知道有没有时间快走,不过加油!
rain越来越好
11
2016-8-31
操作
收藏
回复
举报
我一生气就下楼快走,要不然睡不着觉。加油↖(^ω^)↗
幸福花絮1314
11
楼主
2016-8-31
操作
收藏
回复
举报
31去快走了一个半小时,12000步,天气凉爽,就下午吃得有点多哦,克制克制。
rain越来越好
11
2016-9-1
操作
收藏
回复
举报
克制克制,想到目标就加油↖(^ω^)↗啦!
幸福花絮1314
11
楼主
2016-9-1
操作
收藏
回复
举报
9月1先慢走了半小时,之后快走了一个小时二十分钟,共13000多,感觉还能继续,晚了,回家洗洗休息。
rain越来越好
11
2016-9-2
操作
收藏
回复
举报
太厉害了,棒棒哒
幸福花絮1314
11
楼主
2016-9-2
操作
收藏
回复
举报
今天受了打击,心情不好,郁闷,买了好多零食,吃了零食饭都没有吃,晚上也没有去快走,陪朋友逛超市买东西。
rain越来越好
11
2016-9-3
操作
收藏
回复
举报
吃零食好容易长肉(⊙o⊙)哦
幸福花絮1314
11
楼主
2016-9-3
操作
收藏
回复
举报
今晚出门时就有毛毛雨,一直坚持走,回来的路程平时要走二十多分钟的,今天跑回来的,微雨,跑步,微汗,感觉好舒服,心里的不痛快瞬间少了好多。人不管在什么时候都要把心态放平,得失是很正常的事,并且不要企图控制他人,情绪以及生活,尽量让自己过得充实,感情充沛,唯有读书与运动不能辜负,由宅女变成了不走不舒服的姑娘,那尽量多读书,做最好的自己,不要对自己要求太高,你会一点一点变好,终有一天你会变成你想要的样子。
贴吧用户_QQ5yAtX
6
2016-9-4
操作
收藏
回复
举报
rain越来越好
11
2016-9-4
操作
收藏
回复
举报
终有一天你会变成自己想要的样子
打开贴吧App,查看全部576条评论
打开手百APP阅读全文
立即下载客户端