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鸣鸣爸
6
2020-4-16
只看楼主
坚持跑步打卡
780
鸣鸣爸
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楼主
2020-4-16
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换个账号,换个帖子,重新打卡。
从2018年11月4日开始用咕咚打卡以来,使用快走模式记录了424.6公里;从2019年2月4日(当天为春节)开始使用跑步模式记录了2952.5公里。截止2020月4月15日,合计记录了3377.1公里。
鸣鸣爸
6
楼主
2020-4-16
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2020.04.16,今天跑步一小时。
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鸣鸣爸
6
楼主
2020-4-18
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2020.04.18,今天跑步110分钟,完成半马。
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上路的三郎
2020-4-19
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雨好大,你还没出去跑步么?
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鸣鸣爸
6
楼主
2020-4-19
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2020.04.19,今天跑步86分钟。跑步模式累计记录3000公里整。
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鸣鸣爸
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楼主
2020-4-21
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2020.04.21,今天跑步10公里。咕咚新纪录,不过实际上没有PB,去年上海10公里精英赛配速439,不过当时只记录了9.9公里。
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鸣鸣爸
6
楼主
2020-4-22
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2020.04.22,今天跑步10公里。本来想慢跑的,碰到群里美女大神,又带快了。今天要去河南出差。
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鸣鸣爸
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楼主
2020-4-23
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2020.04.23,今天跑步一小时。今天在焦作。
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鸣鸣爸
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楼主
2020-4-25
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2020.04.25,今天跑步173分钟。第四次跑步30公里+
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鸣鸣爸
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楼主
2020-4-26
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2020.04.26,今天跑步68分钟。今天跟群里两大美女同跑,感觉跑起来很轻松。哈哈!
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鸣鸣爸
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楼主
2020-4-28
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2020.04.28,今天跑步76分钟。今天去安徽天长出差。
鸣鸣爸
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楼主
2020-4-29
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2020.04.29,今天跑步一小时。明天跑休,四月跑量254公里。
鸣鸣爸
6
楼主
2020-5-1
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2020.05.01,今天跑步82分钟,雨中15.5公里。今天跑步群里组织跑步活动。祝吧里的兄弟姐妹五一节快乐!
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鸣鸣爸
6
楼主
2020-5-1
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今早两大美女同跑,幸福开心!
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蔡文姬
5
2020-5-1
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楼主你之前用快走的方式有瘦吗?
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鸣鸣爸
6
楼主
2020-5-2
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2020.05.02,今天跑步102分钟。今天原打算跑半马的,实在太累了,放弃了。
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鸣鸣爸
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楼主
2020-5-3
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2020.05.03,今天跑步62分钟。
鸣鸣爸
6
楼主
2020-5-5
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2020.05.05,今天跑步一小时。
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鸣鸣爸
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楼主
2020-5-6
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2020.05.06,今天跑步一小时。
晓静6169
8
2020-5-6
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给你加油!
鸣鸣爸
6
楼主
2020-5-8
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2020.05.08,今天跑步一小时
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鸣鸣爸
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楼主
2020-5-9
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2020.05.09,今天跑步124分钟。今天下班从公司直接跑回家,路过同济大学,轮渡过江。
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鸣鸣爸
6
楼主
2020-5-10
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2020.05.10,今天跑步一小时。早上本来出去跑步的,昨晚没睡好,跑着头晕,跑了一公里放弃了。下午补上。今日母亲节!
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鸣鸣爸
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楼主
2020-5-11
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2020.05.11,今天跑步一小时。
鸣鸣爸
6
楼主
2020-5-12
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2020.05.12,今天跑步64分钟。
晓静6169
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2020-5-13
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向你学习!
鸣鸣爸
6
楼主
2020-5-15
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下图是最近调整饮食习惯的效果。连续两天没有跑步了,惭愧(前天之前连续跑了5天,昨天头晕的厉害)。今天一定要跑。
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鸣鸣爸
6
楼主
2020-5-15
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2020.05.15,今天跑步158分钟。跑过湖北路(我是湖北的),跑过陆家嘴,跑过滨江大道。
鸣鸣爸
6
楼主
2020-5-16
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最近掉秤速度确实不错。前面两天跑休,掉秤慢点,昨天跑了24公里,大副掉秤。开心!
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