61楼. 快走前先给大家加好油
62楼. 送
一份付出 一份收获 哈哈 我发现我们爱好差不多 围棋 同样喜欢看小说
63楼. 2012年10月4日打卡~~~
18:56分出发,19:59分到家,花费63分钟,全程8公里整,心率136次。今天任务完成~~~
64楼.
65楼. 什么是坚持?就是一天,又一天,你告诉自己,再一天!
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67楼. 2012年10月5日打卡~~~
今天晚上参加同事喜筵,酒、饮料都没有喝,以茶代替,菜吃了不少,摄入超标了~~~~
回到家后休息1个小时,19:31分出发,20:28分到家,花费57分,7公里整,心率120次。今天晚上天气不太好,阴,走到一半时下起了小雨,到家时又停了。今天任务完成~~~
69楼. 2012年10月6日打卡~~~
今天休整一天~~~
70楼.
71楼. 深夜来加油!
72楼. 佛为心,道为骨,儒为表,大度看世界;技在手,能在身,思在脑,从容过生活
74楼. 2012年10月7日打卡~~~
18:59分出发,20:01分到家,用时62分,7.5公里,心率128次。今天任务完成~~~
75楼.
76楼. 长假结束,新的开始,新的征程,加油!
77楼. 今天我们换个励志,有请阿狸~~~~~~~~
加油!!坚持!!
79楼. 2012年10月8日打卡~~~
18:53分出发,19:54分到家,用时61分,7.5公里,心率130次。今天任务完成。
80楼.
晚上来加油!一起努力,不放弃!
81楼. 2012年10月9日打卡~~~
19:02分出发,20:05分到家,用时63分钟,8公里整,心率140次。今天任务完成~~~
83楼. 哇,楼主速度好快。我一小时好像只能走你一半远。
而且我还主张舒适一点。
是不是太优待自己了?
84楼. 快走前先给大家加满油!!!
85楼. 2012年10月10日打卡~~~
今天没有快走,休整一天~~~
86楼. 来加油了!
<br>千万不要忘记:我们飞翔得越高,我们在那些不能飞翔的人眼中的形象越是渺小<br><img class="BDE_Smiley" src="http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/qpx_n/b04.gif" width="70" height="70"><br>
87楼. 2012年10月11日打卡~~~
18:50分出发,19:50分到家,用时60分钟,7.5公里,心率124次。今天任务完成~~~
88楼.
来加油了!
89楼. 在世如莲,净心素雅,不污不垢,淡看浮华。
90楼. 2012年10月12日打卡~~~
18:52分出发,19:56分到家,用时64分钟,8公里整,心率128次。今天任务完成~~~