231楼. 11.17初到贵地,不熟悉地形,只走了2.8公里~
232楼. 11.18,有一次突破自己13公里~加油
233楼.
235楼. 11.21,只有8公里,雾霾太严重~
240楼. 11.22,8公里~
11.23,10公里~
yes~
241楼. 11.23累计14公里~
242楼. 等到过了11月我再报体重~
248楼.
255楼.
257楼. 11.29,阳光回来了,依然10公里~
258楼. 时间会证明~
260楼. 11月的最后一天,10公里完美收官~
261楼. 12.1~完美优雅的开场~10公里~
262楼. 好习惯,风雨也要坚持~
264楼.
265楼.
267楼. 各位战友,小女自6号出差,就没有正规的快走和跑步了,但是每天都会扰批发城无数圈,所走的路和打卡的差不多,在此就不用软件记录了,等回家后继续打卡~
278楼. 冬天真的不是很运动,出汗后吹冷风,感冒的节奏~
285楼. 气温回升,回归快走吧~
289楼. 2015.3.1 东北的冬天实在漫长,捂了这么久,身体都生锈了,今天正式回归快走,晚安,睡好觉才有力气走。
290楼. 又是一个雾霾天!
踏步机踏步一千步,大汗淋漓噢!
291楼. 一咬牙,第二轮踏步机,又是1200个。