159楼. 戒烟后要马上减重,我在减肥吧也开了个专贴,记录每天的减肥状况,挺好、已经见效。戒烟减肥两不误!
161楼. 原来主帖在这里!果然戒烟成功。体重上升是必然的。用戒烟的方法减肥——用心理暗示来控制饮食。
163楼. 我的戒烟近一年,体重增加2~3公斤。加油!
168楼. 【第七十三天】:首先祝各位吧友中秋快乐,再次恭喜最近一段时间烟瘾比以前平静了许多,没有感觉到特别难受,也不是很想烟了,估计是尼毒差不多了吧,呵呵无烟真好。
176楼.
177楼. 戒了十天,没发现胖很多,老发觉饿,有胖的趋势
178楼. 我也是 体重刷刷的往上涨 现在每天早上5点多起床快走1个小时左右
180楼. 减肥是我最大的痛,一直在减肥,一直在曾重
181楼.
186楼. 2013.5.17开始戒烟至今,感觉很好很好!
187楼. 戒烟第25天。戒烟态度端正,意志坚定,认识到位,效果明显。