48楼. 4号没走,5号也没走,但全天一共11000多,明天要考试,祝我好运,心态要平和哦。
50楼. 太棒了,恭喜恭喜
51楼. 今天没走,不开森,明天看看能不能跳绳反正闲着有空就跳跳,晚上不下雨还是得去哦。
52楼. 可以在家走走,边看电影边走
53楼. 最近的生活过得实在很糟糕,糟心的事特别多,麻烦特别多,负能量太多。每天都说明天要动起来,结果什么都没做,肚子好像肉又多点了,脾气也不好,明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。
56楼. 来报到了,我打羽毛球常常被老公批
57楼. 做了检查,早早孕,等一个星期后复查,不敢乱动。
61楼. 耶,我又回来啦,宝宝十一个月,体重105左右,最近身体不舒服,希望多运动能健康一点,已运动四天,这个帐号之前不能登录了,现在又可以了,高兴。
62楼. 今早体重52.48。早上做广播操等等半小时左右,中午和同事打了二十分钟左右的羽毛球。没有节食的,吃了晚饭,每晚八九点都在吃水果什么的。本来想跳绳的,但是觉得今天特别累,困,不想跳。
63楼. 下午又做了半个小时左右的广播操,今天的运动量可以了,觉得今天挺累的。
64楼.
65楼. 晨重52.1,总算恢复点了。今天到现在都还没有运动。
66楼. 今天和同事打了估计就二十多分钟三羽球吧,好姐妹远道而来,晚饭大吃了一顿。
67楼. 晨重52.24,今天没运动,休息天洗了衣服,晚上带小孩出去玩了会。五一节估计都不会运动。今天妈妈的生日,晚饭吃得有点多。
68楼. 4.30全天无运动,晚上抱娃去逛了街,还和娃娃她爸一起吃了烧烤,解了馋。5.1早上全家九点多才起床,吃了娃娃她爸买回来的包子,抱娃出去买菜,又吃了碗米线,买了好多枇杷,回家又吃吃吃,中午饭都只吃了一点点,然后陪娃玩,陪午睡,起来又吃了枇杷,娃娃她爸的朋友打电话叫去比樱桃,回来给我带了好多,然后我又吃吃吃,下午饭还吃了两碗,罪过,结果肚子涨,像有四五个月宝宝了的样子,把娃她爸都吓了一跳。娃她爸真可爱,出门上班前叫我不准洗碗,洗了他回来要收拾我。哈哈,感谢妈妈帮我带着娃娃,不然哪里有时间干点自己的事情。星期五要去参加一个演讲比赛,4.30买了一条黑裙子穿上挺好看的。昨天今天体重都52.3左右吧,前面一段时间51.8左右了,后面吃太多又长上来了。
69楼. 今早52.86,罪过啊,我就知道会这样。前晚开始手大拇指很疼,今天越发严重了,下午回家去照片看看。今天怕是不能打羽毛球三羽球什么的了吧。
70楼. 瑜伽了五十分钟。已经一年多没练了。现在要上班回家要带娃,练瑜伽是件好奢侈的事情。
71楼. 唉,最近的体重真是惨不忍睹。睡前54穿着长袖长裤的睡衣。今早广播操等等半小时,晚上只练习了半小时瑜伽,宝宝要睡觉了只能带她睡觉,全天8000步。
72楼. 今天郁闷,去演讲,表现不错,比好多人都强竟然只得了个鼓励奖,鼓励他大爷!我很不满意。其次就是晚上大餐,体重更重,今天没运动。唯一值得高兴的是老公送了一大捧花。
73楼. 周末一般不运动的,唉,太懒惰了。5.5早瑜伽25分钟,太少了。5.6感冒了,惰性更严重了,出门买了根跳绳,才跳100下雨了,就回家了。今天简直是暴饮暴食了。明天开始快走!不走抽自己!
76楼. 今天快走了估计才二十分钟吧,同事叫我和她打羽毛球,然后又打了二十分钟羽毛球,接着做广播操之类的半小时,出了汗水。上今早的体重。
77楼. 感冒还没好,晚上洗了澡练了20分钟初级入门瑜伽。全天10000步。
78楼. 今天的运动量差不多这样子了:半个小时广播操等等,然后打算快走,奈何操场人太多,就和同事打了半小时羽毛球,出汗。下午和同事打了十多分钟三羽球。
79楼. 昨下午同事请吃饭,吃了两大碗,回家吃了感冒药,觉得心情低落,吃了些枇杷又吃了土豆片。晚上吃了感冒药,太好睡了,有地震都不知道。今天中午快走了估计半小时,有点少,慢慢来吧。晚上瑜伽了再记录。