36楼. 2019.6.3
37楼. 2019.6.4今天状态很好,全程非常轻松,体重降到69KG以下,很完美
38楼. 2019.6.5
39楼. 20.9.6.6今天下了一天的雨,本来不想锻炼了,后来一想,这种事不能找借口,就在草厦子锻炼了,为自己的毅力点一个赞👍
40楼. 2019.6.7,21:50-22:55,4000步到14000步,有些事也就是一咬牙的事,一咬牙也就坚持住了!
41楼. 2019.6.8
42楼. 2019.6.9
43楼. 2019.6.10
44楼. 减了好多
楼主有没有在饮食方面注意呢
45楼. 2019.6.11,今天体重下降突破68公斤,庆祝一下!
46楼. 2019.6.12
48楼. 2019.6.13
49楼. 2019.6.14
50楼. 2019.6.15
51楼. 2019.6.16
52楼. 2019.6.17,感冒,浑身没劲
53楼. 2019.6.18感冒
54楼. 2919.6.19,感冒已好,开始运动!
55楼. 这体重不用减吧
56楼. 2019.6.20
57楼. 2019.6.21
58楼. 2019.6.22有事,没锻炼
63楼. 2019.6.24,突破66公斤,纪念一下!!!
64楼. 2019.6.25
65楼. 2019.6.26
67楼. 2019.6.27