25楼.
楼主,我是96年11月的,身高184,体重135斤,今年上高二了,我专项是练三级跳远的,才刚刚打二级,很爱好跳高,业余训练过俩星期吧,这次校运会跳了1.92 ,你觉得我系统的练练能打一级吗
果度粒星星 2012-10-27 回复(21) 28楼. 明天就要运动会了,我没有跳过跳高,明天第一次跳,问一下,在没有跳过的情况下,跨越式最高能跳多少?
忧郁…啊 2012-10-31 回复(4) 29楼. 还有半个月要参加校运会。。被老师逼的。。
我对跳高完全小白。。所以想求楼主给点训练方案。。和一些动作要领。。我没有器械的。。
我身高177左右。。体重55~56千克。腿特别长..大概107~110CM都是腰到脚掌..给我一点实用的训练方法还有注意..
曾今是精灵 2012-11-3 回复(5) 31楼. 我跟29楼情况差不多啊...我身高175~177左右.体重55KG.
请教:怎样快速掌握跨越式(剪腿那种).
以我的身体情况.跨越跳过130~140难吗.
教我一些对提高成绩有帮助快速的方法..
一般普通班没练过体育的男生跳高及格是多少.?一般能跳多少..
提这么多问题不好意思楼主!不过我急切需要你的帮助.希望你能帮帮我!谢谢!鼓励我!
擦死你我他 2012-11-4 回复(22) 32楼. 我身高1米8体重六十二公斤。这次市运会爆发了用跨越式跳了1米68,属于什么水平?
仓库里有贼 2012-11-4 回复(4) 34楼. 初三171,62kg,求过130,只有一个月时间。。我目前只能跳115。。求训练方法,感激不尽!!
1122呀呀 2012-11-7 回复(3)