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11楼. 速降,手撑地撑多了手腕疼,正常不?是不是...
贴吧用户_7Et1aR1
2020-6-26
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首先,训练前要充分活动手腕,其次,运用手进行缓冲时不能把劲全压在手腕,手腕用点力保持不要过度弯曲,更多用手肘甚至肩部的弯曲来缓冲(分担多点压力),最后,速降撑手缓冲建议不要用普通平地金刚,可以把劲往斜上方运(详情看上面up的缓冲教程)
Minecraftftft
2020-7-9
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2024-5-22 19:54