1楼. 本人高中牲,之前一直都胖,那个时候特别喜欢吃喝,也不爱运动。胖成了一个球。外号都被人喊球球。那个时候得168斤。高中过后轻了一点,但还是160出头。后面接除了打羽毛球,说实话,打羽毛球挺累的,每天都是暴汗。后来也就想着慢慢减一点吧,也想看看自己瘦的模样。打了两年瘦了20来斤,现在140。我想表达的是,只要你怀揣希望主动的做某件事。那么大概率会成功的。朋友们,如果有什么问题想问我,一定会一一的解答的。加油😊为了很好的自己😁😁
图图黑化阿迪达斯 4-26 22:51 2楼. 打算减到125,争取一年再减15斤
黑化阿迪达斯 4-26 22:52 回复 3楼. 我想请教下我中午吃玉米加鸡蛋晚上正常饮食是之前的一半再加上无氧和有氧运动能瘦吗
青青青ºº 4-27 00:15 回复(6) 5楼. 楼主你好,我想问西游记的白龙马一天睡几个小时?
纯属浪费cc 08:34 回复