4楼. 全吧征寻200斤以上的大基数铁子,一共10个人,还差4个名额。(目前群内减肥挑战者失败者上红榜名单已达到14人,如果你不是真心减肥请你不要浪费我的名额)
7楼. 报个名,刚开始减肥,差不多103kg开始减的,现在98kg
8楼. 想进群的一起加入我们减肥队伍的,请留言自我简单做一下介绍,男生还是女生?身高多少?体重多少?是否符合进群要求(190斤-200斤以上大基数),我们进群比较严格,人不在多在于精,审核通过的话,每个人会发一个工号—减肥计划表,每个人需要每天记录早晨空腹体重,当日食谱和是否运动进行简单登记,所以进群比较苛刻,如果进群后浑水摸鱼的,我们会移出群的
10楼. 减肥第二十三天
12楼.
13楼. 为了奔现有勇气找他 让朋友给我推了白云豆减脂糖 瘦了十多斤 谁知道他说不喜欢太瘦的 自己又灰溜溜的回去 气死了
15楼.
16楼.
19楼.
20楼. 夜跑打卡,6.2公里,用时44分,全程慢跑无停歇
21楼. 3月13日夜跑
23楼. 3月15日,晨跑打卡
25楼. 2024.03.15
减肥第二十七天
今日反弹0.70kg
累计减重8.13kg
29楼. 2024.03.17
减肥第二十九天
今日反弹0.85kg
累计减重7.89kg