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3楼. 减肥?要看自身基数和生活习惯
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3-10 10:07
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现在就是在控卡了,每天基本上1000卡左右的摄入,然后运动消耗1200卡,自身消耗1400。
莉莎三世
3-10 11:39
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吃一个还有一个
:吃不够基础代谢跟自己身体过不去
o莫神o
3-11 03:47
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吃一个还有一个
:这是个么逼吃法 1000你怎么分配
不关奇奇的事
3-11 06:37
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吃一个还有一个
:你这算暴减了吧,,,摄入太少了
Andy齐西
3-11 11:22
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吃一个还有一个
:你这摄入,我真怕你跑着跑着噶到半路上
她酷的像冰i
3-11 11:39
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吃一个还有一个
:摄入2000,造600的缺口还差不多,你这1600的缺口过段时间身体就罢工
354025307
3-11 15:51
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吃一个还有一个
:运动1200?你疯了吧
一个眼神儿带走
3-13 08:29
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吃一个还有一个
:?你是认真的?
Sin·Paradox
3-13 09:31
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出大问题
花栗鼠转不转
3-13 10:09
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冲云霄
:问过营养师了,说我算的数据都不是很准,有偏低的现象,而且量就算比较准了,卡路里也还是偏低,所以算着1000大卡实际上已经是1300-1400了
莉莎三世
3-13 10:19
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