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22楼. 把身高体重年龄全发出来……
贴吧用户_7REKV2G
4-19 17:34
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男 172cm 75kg 28岁
别丶说
4-19 20:06
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不用太在意数值,先坚持下来。再慢慢摸索属于自己的速度。我当年跑的时候,还跑鞋。就穿20块的黑噶哒足球鞋跑……
kiknicc
4-19 23:21
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Kiknz
:
那我就继续跑一休一,目前状态非常好
别丶说
4-20 00:48
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一定要做跑前和跑后拉伸运动……你就发现可以一直跑。不用休……
kiknicc
4-20 05:50
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2024-5-22 12:09