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为什么一跑步心率越来越高
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1楼. 鼠鼠我是一个大学生,平时的爱好就是跑步,我的静息心率也很低p6,前两天体检我的脉率才47,但是每次跑步我只要一动起来就心率特别高,是不是我的心脏有问题啊,p1-4是最近跑步较快的两次,p4-5是今天跑的,才刚开始跑心率就彪到160往上了,跑到两千米左右就坚持不下去了,本人172cm,66kg,有跑友提供解决方法吗
星晨yo
4-18 23:28
2楼. 附上10km六分配图
星晨yo
4-18 23:37
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3楼. 配速太高,全是无氧,有氧耐力差,心率不高才怪
拜托了雪宝宝
4-19 00:01
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4楼. 去看看我的帖子,教你科学跑步
拜托了雪宝宝
4-19 00:01
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5楼. 降速啊
初吻给了烟屁
4-19 00:32
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6楼. 有氧差,你看你十公里和五公里速度差距有一分多钟了
wild🐭🐭
4-20 10:04
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笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?
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2024-5-02 02:19